Ingrid Sälzler


Selbsterfahrungs - Seminare Mobbing

Grenzen setzen/ Umgang mit Aggression

Termin

4.6.2016

von 10.00 – 18.00 Uhr

Ort

Praxis Ingrid Sälzler

R 6, 7, 68161 Mannheim

Von Mobbing Betroffene erfahren Ausgrenzung und Isolierungen am Arbeitsplatz, sind offener Feindseligkeit, aber auch subtileren Formen von Angriffen ausgesetzt. In dieser belastenden emotionalen Situation ist es sehr schwierig, souverän auf Angriffe zu reagieren und sich genügend gut abzugrenzen.

Themen dieses Seminars sind

Dieses Seminar soll dazu beitragen, den einzelnen in seiner Abgrenzungsfähigkeit zu unterstützen und emotional zu stabilisieren. Es soll Anregungen geben, mit Aggressionen so umzugehen, dass sie nicht in destruktiver Weise nach innen gerichtet werden.

Wir werden dabei konkrete (Gesprächs-) Situationen aufgreifen, diese reflektieren und u.a über Rollenspiele neu einüben. Wahrnehmungs- und Körperübungen unterstützen den Prozess des Spürens der eigenen Grenzen.

Kosten

je Seminar 70 Euro

 

Stärken und Ressourcen entwickeln

Termin

Samstag, 25.6.2016

von 10.00 – 18.00 Uhr

Ort

Praxis Ingrid Sälzler

R 6, 7, 68161 Mannheim

In dieser Seminareinheit werden wir ressourcenorientiert arbeiten und herausfinden, über welche Ressourcen und Stärken wir verfügen: um damit unserem Selbstwert zu stärken und zu unterstützen. Wir verlieren in einem Mobbingprozess leider zu oft den Zugang zu unseren Stärken und Fähigkeiten: nicht weil sie nicht mehr vorhanden wären, nein, eher weil sie in diesem quälenden Prozess allzu oft verschüttet werden. Oder aber es zeigt sich, dass wir unsere Stärken nicht bewusst erkennen. Dann gilt es, Impulse anzunehmen, die unser Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. Das geht sehr gut in der Gruppe, weil wir uns in den anderen auch immer positiv spiegeln können.

Kosten

je Seminar 70 Euro

 

Anmeldung

Frau Urbach, Kirchlicher Dienst in der Arbeitswelt (KDA)

mailto: kda.mannheim@ekiba.de

Tel 0621-28000-170

 

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